楽トレ(複合高周波EMS)

こんなお悩みありませんか

  • 腰が痛くて運動ができない
  • 階段で膝が痛む
  • 治療後は良くなるが痛みが戻りやすい
  • 運動が苦手
  • 効率良く体幹を鍛えたい!

そのお悩み、私たちにお任せください

楽トレとは

トレーニング

装着して横になるだけで鍛えることが出来る、らくらくトレーニング!

楽トレ”とは複合高周波EMSを用いて、全身の筋肉を楽にしっかりトレーニングすることができることです。
この複合高周波は、一般的なEMSでは届かないインナーマッスルまで電気信号が届き、効率的にトレーニングができます!

インナーマッスルを引き締める

自分で鍛えることが難しいインナーマッスルは、10代後半をピークにどんどん衰え、たるんでいきます。

しかし、逆に激しく動かすと引き締まる筋肉でもあります。
楽トレで鍛えられたインナーマッスルは、鍛えた部位ごとにサイズが落ちていきます!

筋肉をほぐす

筋肉は衰えると固くなります。
そうすると関節のバランスが悪くなり、血の巡りが悪くなってしまい、肩こりや腰痛などの痛みの原因になります。

楽トレで深層部のインナーマッスルをしっかりほぐすことで、痛みの原因改善になります!

関節を安定させる

インナーマッスルは関節を支える重要な筋肉群です。しかし、鍛えづらく衰えやすい筋肉でもあります。
このインナーマッスルを鍛えて、 引き締めることで、関節を安定させ、バランスを整える効果があります!

天然のコルセット

インナーマッスルのひとつに“腹横筋”と呼ばれる筋肉があります。
この腹横筋は、体幹が安定させる重要な筋肉です。

肋骨から骨盤にかけてお腹をぐるっと囲う筋肉で、天然のコルセットと呼ばれています。

年齢とともに筋力低下した腹横筋の影響で、内臓は徐々に下垂気味になります。
そのため、腹横筋を鍛えてることで内臓を正しい位置に戻すため、美しい身体を保つ事ができます!


楽トレで健康とキレイを手に入れましょう!