夏に向けて楽々トレーニング!!★

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福岡市早良区西新で整体・整骨が評判の

こころ整骨院西新院です(n*´ω`*n)♥

 

 

 

先日マネージャー赤坂大名院のスタッフ、
東京の先生西新のみんな

患者様のお店「初喜」さんに行きました❤

いつもいつもお世話になっておりますね(笑)

 

 

 

 

人数がいっぱいでわいわいして楽しかったです

大好きな方々とたくさん笑って

美味しいお酒とお料理を食べて素敵な時間を

過ごせました(*^^*)❤

 

 

 

 

初喜さんぜひ行ってみてください!✨

 

 

 

 

 

 

本日はもうすぐ夏が来るということで!!!

体引き締めたいな~♪
綺麗な身体作りたい♪と思っている方✨

 

はい!私もその一人です(:_;)♥(笑)

 

 

ジムに通ったり流行りのダイエット

挑戦してみたりと長く続かず挫折、

極端な食事制限でリバウンド
・・・ありますよね(>_<)っっ

 

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そんな方には!!!当院でも人気のメニュー

「楽トレ」がおすすめです♪

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楽トレとは鍛えにくい身体の奥の筋肉

[インナーマッスル]をはじめとする全身の筋肉を、

楽に!しっかり!トレーニングする

EMS(電気的筋肉刺激)です✨

 

柔軟性の高い良質な筋肉を作り,ダイエットとしても

身体の衰えや痛みもケアしてくれます(*^^*)♥

 

 

 

テレビなどで見るEMSは低周波と言って

深部の筋肉まで電気が届かないのです(:_;)

 

しかし!楽トレは

インナーマッスル(深部の筋肉)
アウターマッスル(体の表面の筋肉)

同時に鍛えることが出来ます♪

そうです!楽トレはすごいのです✨!!笑

 

 

 

 

身体の引き締めになぜ楽トレがいいのか(*^^*)!

 

 

内臓を正常の位置に保つことに

関与している筋肉を鍛えれますので

内臓をしっかり抑えることができるのです♪

そしてインナーマッスルを動かすことで
腸が刺激を受けるので

便秘解消も期待できます❤
そしてウエストにもくびれ(n*´ω`*n)♥!!

 

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インナーマッスルは姿勢を維持する筋肉
この筋肉がしっかりしてくれば
背筋が伸びて猫背も改善され、
お腹周りがスッキリしてくるので

見た目も良くなってくるのです‼

 

 

寝ているだけで鍛えられるので

きつい運動が苦手(:_;)という方にはぜひ!!!

 

 

楽トレをした方しかわからない!?❤

奥の筋肉が動いているような

何とも言えないあの感覚…✨

 

体験してみたい方、気になる方

ぜひこころ整骨院西新院

お問い合わせください(*^^*)❤

 

 

 

ネットからもご予約を承っておりますので

お待ちしております(*´ω`*)❤

 

 

本日もお読み頂きありがとうございました✨

 

 

 

 

 

 

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